Pflaumen-Friands sind eine köstliche und einfache Leckerei, die perfekt für verschiedene Anlässe geeignet ist. Diese glutenfreien Muffins überzeugen durch ihre saftige Textur und das aromatische Pflaumen-Topping. Ob als süßer Snack für den Nachmittag oder als Dessert beim nächsten Fest – Pflaumen-Friands sind immer ein Hit.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Glutenfrei: Ideal für Personen mit Glutenunverträglichkeit.
- Einfach zuzubereiten: Mit wenigen Zutaten schnell und unkompliziert gemacht.
- Vielseitig: Perfekt für verschiedene Anlässe, von Kaffeekränzchen bis zum Dessert.
- Saftig und aromatisch: Die Kombination aus Mandeln und frischen Pflaumen sorgt für ein geschmackliches Erlebnis.
- Schnell gebacken: In weniger als einer Stunde können Sie diese Leckerei genießen.
Utensilien und Vorbereitung
Für die Zubereitung der Pflaumen-Friands benötigen Sie einige spezielle Küchenutensilien, die Ihnen das Backen erleichtern.
Wichtige Küchenutensilien
- Rührschüssel
- Küchenmaschine
- Muffinform
- Topf
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Rührschüssel: Hier werden die Zutaten ordentlich vermischt, was für eine gleichmäßige Teigkonsistenz sorgt.
- Küchenmaschine: Sie erleichtert das Aufschlagen der Eiweiße und spart Zeit beim Rühren.
- Muffinform: Diese Form gibt den Friands ihre charakteristische Form und sorgt dafür, dass sie gleichmäßig backen.
- Topf: Zum Schmelzen der Butter, was eine wichtige Basis für den Teig ist.
Zutaten
Einfaches und fixes Rezept für leckere glutenfreie Pflaumen-Friands
- Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
- 5 Eiweiß
- abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.
Schritt 2: Butter schmelzen
Die Butter in einem Topf schmelzen und wieder leicht abkühlen lassen.
Schritt 3: Zutaten mischen
Speisestärke und Puderzucker in eine Rührschüssel sieben. Die fein gemahlenen Mandeln hinzufügen.
Schritt 4: Eiweiß aufschlagen
Das Eiweiß kurz aufschlagen (muss nicht ganz steif sein).
Schritt 5: Teig herstellen
Das Eiweiß, die geschmolzene Butter und die abgeriebene Schale der Bio-Zitrone zur Mehlmischung geben. Alles zu einem glatten Teig verrühren.
Schritt 6: Förmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3) mit dem Teig füllen. Jeweils eine halbe Pflaume darauf geben. Nach Belieben mit ein paar Mandelplättchen bestreuen.
Schritt 7: Backen
Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen.
Schritt 8: Servieren
Auskühlen lassen, aus der Form lösen und mit Puderzucker bestäubt servieren.
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig in der Präsentation. Sie lassen sich wunderbar anpassen und bieten eine Vielzahl von Serviermöglichkeiten, die Ihren Gästen schmecken werden.
Mit Puderzucker bestäubt
- Bestäuben Sie die Friands vor dem Servieren mit Puderzucker für einen eleganten Look und zusätzlichen süßen Geschmack.
Mit frischen Früchten garnieren
- Servieren Sie die Friands mit einer Auswahl an frischen Beeren oder Scheiben von Kiwis, um einen fruchtigen Kontrast zu schaffen.
Mit Schlagsahne
- Ein Klecks frisch geschlagener Sahne auf jedem Friand sorgt für eine cremige Textur und harmoniert perfekt mit den saftigen Pflaumen.
Auf einem Dessertteller anrichten
- Arrangieren Sie die Pflaumen-Friands auf einem schönen Dessertteller und fügen Sie essbare Blüten hinzu, um einen Hauch von Eleganz zu verleihen.
Mit Vanilleeis kombinieren
- Eine Kugel Vanilleeis neben den warmen Friands macht das Dessert besonders verführerisch und sorgt für einen Temperaturkontrast.
Mit einer Zitronensauce servieren
- Eine leichte Zitronensauce kann über die warmen Friands geträufelt werden, um ihnen eine frische Note zu verleihen.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um Ihre Pflaumen-Friands noch besser hinzubekommen, gibt es einige einfache Tipps, die Ihnen helfen können.
- Die richtige Butter wählen: Verwenden Sie hochwertige Butter für einen intensiveren Geschmack.
- Eiweiß richtig schlagen: Schlagen Sie das Eiweiß nur leicht auf, damit die Friands ihre saftige Konsistenz behalten.
- Zutaten temperieren: Lassen Sie alle Zutaten auf Raumtemperatur kommen, bevor Sie sie vermengen, um eine gleichmäßige Teigkonsistenz zu erreichen.
- Teig nicht übermixen: Rühren Sie den Teig nur so lange, bis alles gut vermischt ist; das sorgt für luftigere Friands.
- Backzeit im Auge behalten: Überprüfen Sie die Friands nach 30 Minuten; sie sollten goldbraun sein und bei Berührung leicht zurückspringen.
- Kühlzeit einplanen: Lassen Sie die Friands etwas abkühlen, bevor Sie sie aus der Form lösen; das verbessert die Struktur.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands harmonieren hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Hier sind einige Vorschläge:
- Griechischer Joghurt: Servieren Sie einen Löffel griechischen Joghurt dazu für einen cremigen Kontrast.
- Mandelmus: Ein Klecks Mandelmus passt hervorragend zur Nussigkeit der Friands und verstärkt den Geschmack.
- Fruchtkompott: Ein warmer Fruchtkompott aus Äpfeln oder Birnen ergänzt die Süße der Pflaumen sehr gut.
- Karamellsauce: Träufeln Sie etwas Karamellsauce über die Friands – das gibt eine extra süße Note.
- Kaffee oder Tee: Eine Tasse frisch gebrühter Kaffee oder Tee ist die ideale Begleitung zu diesen köstlichen Muffins.
- Schokoladensauce: Für Schokoladenliebhaber ist eine dunkle Schokoladensauce ein wahrer Genuss zu den Friands.
- Nüsse oder Kerne: Geröstete Mandeln oder Haselnüsse als Topping geben zusätzlichen Crunch und Geschmack.
- Zimtzucker: Mischen Sie Zucker mit Zimt und streuen Sie es über die heißen Friands für eine aromatische Note.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands können leicht Fehler passieren. Hier sind einige häufige Stolpersteine und Tipps, wie Sie sie vermeiden können.
- Falsches Messen der Zutaten: Zu viel oder zu wenig von einer Zutat kann die Konsistenz des Teigs beeinträchtigen. Verwenden Sie eine digitale Küchenwaage für genaues Abmessen.
- Eier nicht richtig aufschlagen: Wenn das Eiweiß nicht ausreichend aufgeschlagen wird, kann der Teig schwer und dicht werden. Schlagen Sie das Eiweiß nur kurz, bis es leicht schäumt, bevor Sie es hinzufügen.
- Ofentemperatur ignorieren: Ein zu heißer Ofen kann dazu führen, dass die Friands außen verbrennen, während sie innen noch roh sind. Nutzen Sie ein Ofenthermometer, um die Temperatur genau zu überprüfen.
- Teig nicht gleichmäßig verteilen: Ungleichmäßiges Befüllen der Muffinförmchen kann dazu führen, dass die Friands unterschiedlich backen. Achten Sie darauf, die Förmchen gleichmäßig zu füllen (ca. 2/3).
- Pflaumen nicht vorbereiten: Unzureichend vorbereitete Pflaumen können bitter schmecken und den Geschmack beeinträchtigen. Achten Sie darauf, die Pflaumen gut zu waschen und in passende Stücke zu schneiden.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- In einem luftdichten Behälter: Bewahren Sie die Pflaumen-Friands in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische zu erhalten.
- Haltbarkeit: Im Kühlschrank sind sie etwa 3-4 Tage haltbar.
Pflaumen-Friands einfrieren
- In Gefrierbeuteln: Legen Sie die Friands in Gefrierbeutel und drücken Sie die Luft heraus. So bleiben sie frisch.
- Haltbarkeit: Im Gefrierschrank halten sie bis zu 2 Monate.
Pflaumen-Friands aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 160 °C vor und erwärmen Sie die Friands für ca. 10 Minuten.
- Mikrowelle: Wärmen Sie einzelne Friands bei mittlerer Leistung für 15-20 Sekunden auf.
- Herdplatte: Legen Sie die Friands in eine beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze und decken Sie sie ab, um gleichmäßig zu erwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu unseren leckeren Pflaumen-Friands.
Wie lange dauert es, Pflaumen-Friands zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 50 Minuten: 20 Minuten für die Vorbereitung und 30 Minuten Backzeit.
Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, anstelle von Pflaumen können Sie auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren verwenden. Experimentieren macht Spaß!
Sind Pflaumen-Friands glutenfrei?
Ja, dieses Rezept ist glutenfrei, da wir Speisestärke anstelle von Weizenmehl verwenden.
Wie kann ich den Geschmack variieren?
Fügen Sie Gewürze wie Zimt oder Vanille hinzu oder experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen für einen anderen Geschmack.
Fazit
Pflaumen-Friands sind ein köstliches und vielseitiges Rezept, das sich perfekt zum Nachbacken eignet. Egal ob als Snack oder Dessert – diese kleinen Kuchen überzeugen durch ihren feinen Geschmack und ihre einfache Zubereitung. Probieren Sie gerne verschiedene Variationen mit anderen Früchten aus!
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 50 Minuten
- Portionen: 12 Portionen 1x
Beschreibung
Pflaumen-Friands sind eine verführerische glutenfreie Delikatesse, die Sie im Handumdrehen zaubern können. Diese saftigen Muffins bestechen durch ihren feinen Mandelgeschmack und das fruchtige Topping aus frischen Pflaumen. Ideal als süßer Snack zum Kaffee oder als Dessert bei festlichen Anlässen – sie sind immer ein Hit! Mit nur wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung werden diese kleinen Köstlichkeiten schnell zum Lieblingsrezept in Ihrer Küche. Lassen Sie sich von der aromatischen Kombination begeistern und genießen Sie das köstliche Geschmackserlebnis!
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g fein gemahlene Mandeln
- 5 Eiweiß
- Abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen (160 °C Umluft).
- Butter in einem Topf schmelzen und abkühlen lassen.
- Speisestärke und Puderzucker in eine Rührschüssel sieben, Mandeln hinzufügen.
- Eiweiß leicht aufschlagen, dann mit der geschmolzenen Butter und Zitronenschale zur Mischung geben.
- Alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Muffinförmchen zu 2/3 mit dem Teig füllen, je eine halbe Pflaume darauflegen.
- Im Ofen 30–35 Minuten goldbraun backen.
- Auskühlen lassen, aus der Form nehmen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Kochzeit: 30 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 220
- Zucker: 16g
- Natrium: 45mg
- Fett: 14g
- Gesättigte Fettsäuren: 8g
- Ungesättigte Fettsäuren: 6g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 19g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 30mg





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