Beschreibung
Omelette mit Schinken, Käse und Tomaten ist eine köstliche und nahrhafte Speise, die sich perfekt für jede Tageszeit eignet. Die Kombination aus fluffigen Eiern, herzhaftem Kochschinken, schmelzendem Käse und frischen Tomaten sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Dieses Gericht ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch anpassbar – ob Sie zusätzlich Gemüse oder verschiedene Käsesorten verwenden möchten. Ideal als Frühstück, Snack oder leichtes Abendessen, lässt sich die Omelette in nur 15 Minuten zubereiten. Genießen Sie diese einfache und gesunde Mahlzeit, die Ihrer Familie und Freunden schmecken wird.
Zutaten
- 2 Eier
- 1 Tomate
- 1 EL Milch
- 1 TL Butter
- 2 EL geriebener Käse
- 1 EL klein gehackte Petersilie
- 2 Scheiben Kochschinken
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Tomate in kleine Würfel schneiden und Kochschinken in Streifen schneiden.
- In einer Rührschüssel Eier, Milch, Salz und Pfeffer gut verquirlen.
- Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Eimischung hineingießen.
- Wenn die Unterseite goldbraun ist, Käse, Petersilie, Tomate und Schinken auf eine Hälfte des Omeletts verteilen.
- Omelette zusammenklappen und noch kurz garen lassen.
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Braten
- Küche: Deutsch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 310
- Zucker: 2g
- Natrium: 450mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 8g
- Ungesättigte Fettsäuren: 7g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 6g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 24g
- Cholesterin: 370mg