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Cremige One Pot Pasta mit Thunfisch

Cremige One Pot Pasta mit Thunfisch


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Caro
  • Gesamtzeit: 25 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x

Beschreibung

Cremige One Pot Pasta mit Thunfisch ist das perfekte Gericht für alle, die in der Hektik des Alltags eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit zubereiten möchten. Mit ihrer samtigen Sauce und dem zarten Thunfisch ist diese Pasta nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch äußerst nahrhaft. Die Zubereitung erfordert lediglich einen Topf, was die Reinigung zum Kinderspiel macht. In weniger als 30 Minuten steht dieses köstliche Gericht auf dem Tisch – ideal für ein entspanntes Abendessen mit Freunden oder ein schnelles Mittagessen. Darüber hinaus lässt sich das Rezept leicht anpassen: Fügen Sie frisches Gemüse oder verschiedene Gewürze hinzu, um neue Geschmackserlebnisse zu entdecken. Genießen Sie diese cremige One Pot Pasta und bringen Sie Abwechslung in Ihre Küche!


Zutaten

Skalierung
  • 250g Pasta (Penne oder Fusilli)
  • 2 Dosen Thunfisch (à 185g)
  • 200ml Sahne
  • 1 Tasse Hühner- oder Gemüsebrühe
  • 1 Tasse geriebener Parmesan
  • 2 Esslöffel Butter
  • Gewürze nach Geschmack (Salz, Pfeffer, Paprika, Oregano)

Zubereitung

  1. Pasta in einen großen Topf geben und Brühe hinzufügen. Bei mittlerer Hitze ca. 10-12 Minuten al dente kochen.
  2. Butter hinzufügen und schmelzen lassen, dann die Sahne einrühren.
  3. Gewürze (Senf, Salz, Pfeffer) hinzufügen und gut vermischen.
  4. Abgetropften Thunfisch hinzufügen und unter die Sauce rühren.
  5. Geriebenen Parmesan einstreuen und gut verrühren, bis der Käse geschmolzen ist.
  6. Gekochte Pasta unter die Sauce mischen und alles gut vermengen.
  7. Nach Belieben mit Zitronensaft verfeinern.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Kochen
  • Küche: Italienisch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1/4 des Rezepts (ca. 300g)
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 2g
  • Natrium: 700mg
  • Fett: 20g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 8g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 45g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 25g
  • Cholesterin: 60mg